Lucy’s blog

一人暮らしの19歳専門学生がメンズコスメ,声優,デザインを中心に運営している特化型雑記ブログです

【本気なら読め!】経験者が教えるオススメの発声練習場所

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声優志望・俳優志望などが抱える問題の多くは

『練習の場所がどこか』だと思います

 

目指す職業が声を扱う職業であるならば

発声練習は毎日するのが基本中の基本です

 

ですが発声練習はどこでもできるわけじゃないですよね

自宅でしたくてもできない人もたくさんいるわけですし

 

そこで今回は

オススメの発声練習スポットや

発声練習をするために知っておきたいことを中心に書いていきます 

オススメの発声練習スポット

自宅で発声練習がしたいと思っても

家族や隣人に迷惑がかかるからなかなか大声が出せない

なんて人は多いと思います

 

一戸建てで隣人トラブルがない立地なら

自宅で大声を出しても問題ないと思いますが

マンション・アパートなどになると

どうしても大声は出せない状況になります

 

なので

僕の経験談で大声を出しても問題ない場所を紹介します

朝の公園

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1番手っ取り早い方法は

朝の公園ですることです

 

公園は本来人が集まる場所ですが

早朝ならば

まるっきり人は少ないです

 

犬の散歩やランニングをしている人はたまに通りますが

いちいち気にしなければ快適に発声練習することができます

 

大きめの公園をお勧めします

代々木公園のような広い公園ならば大きな声を出しても

公園の外に響くことはありません

 

夜に練習するのは危険なのでお勧めしません

貸しスタジオ

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貸しスタジオならば

大声を気にせず出すことができます

ですがデメリットとして

お金がかかるというのが大きいです

 

スタジオによって料金は違いますが

個人用ならば大体1時間800~900円で使えると思います

 

お金がかかるので

毎日使用するのは厳しいかもしれませんので

オーディション前や本番が近い時に利用するのがいいかもしれませんね

布団の中

布団の中で練習するのが1番簡単です

 

枕に顔を沈めて

大声を出すのもいいですね

 

自分もよくこの方法を利用していました

ですが

大声を出すとかなり声が漏れます

 

なので

個人的にはあまり効果がないと思うのでお勧めしません

夜のデパートの駐車場

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正当法ではありませんが

夜の駐車場に忍び込んで練習するのも1つの手です

人が1人もいなくて不気味な感じがします

 

ですが大声を出しても誰も聞いていないので

気持ちよく発声練習することができます

カラオケBOX

これが1番おススメです

まあちょっとお金がかかります

 

30分程度なら全然お金がかからないんです

ROUND1を例に出しますと

カラオケ一般料金で

入室時間が6:00〜13:00で30分プランならば290円

 

13:00〜18:00で30分プランなら260円なんです

案外発声練習も30分あれば十分できますし

全然お金もかからないので

海辺

よく失恋した時に『バカヤロー』と叫ぶときは

海辺が多いですよね

 

海辺ならば時間帯によりますが

大声を出しても迷惑はかかりません

 

ですが

海がない場合は

この方法はどうしようもありませんね

山の中

大声が出せる条件として

人通りの少ない場所なら

山の中もおススメです

 

海が近くにない人は

山はどうでしょう、という安易な考えで申し訳ないんですが

山の中なら気持ちもいいですし大声も気兼ねなく出すことができます

発声練習よりも大事なこと

何も発声練習ばかりが声優・俳優の基礎練習ではありません

 

滑舌練習・台本を覚える練習もありますが

文字をスムーズにアウトプットするということも大事な要素の1つです

皆さん文字を音読するとき

案外間違えて読んでしまうことが多いです

 

例えば

読み方がわからない漢字があったり

アクセントが標準語ではない日本語になってしまったり

読むだけでも意識することはたくさんあるんです

 

どうしても自宅で発声練習がしたい人へ

自宅で発声練習する方法はないわけではないんです

オススメの発声練習方法を記事にしていますので気になる方はこの記事をご覧ください 

【現状報告】ブログをはじめて26週間目のpv数・収益報告

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Lucy’s blogを立ち上げて

もう26週間が過ぎています

 

学校が忙しくてブログが全然書けませんでした

お陰で先週の記事を書くことができませんでした

 

ここまできて

わかったことといえば

ブログを続けることは大変ですが

結果を出すことはもっと大変だとわかりました

 

みなさんよく収益化出来ますね

自分はまだまだ手探り状態です

 

ではまず先週の記事の紹介をします

はじめに

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まずはじめに

このpv数・収益報告を毎週記事にしようと思った動機を

説明しようと思います

 

なぜ現状報告をしようと思い立ったか一言で説明すると

同業者とwin-winな記事を作りたかったからです

 

同業者っていうと大げさですが、

まだまだ初心者ブロガーである自分と

同じことを志している初心者ブロガーさん

にとって一番参考になる記事を書きたかったんです

 

ブログを始めた当初

当たり前ではありますが

始めたての頃は1すらpvがつかなかったので

心配で仕方ありませんでした

 

”このまま時間だけ浪費して誰も見てくれないんじゃないか“

とか思ったりました

 

なので【始めて1ヶ月】とか【始めて1週間】

とかのキーワードで検索をかけて研究していました

 

その時に

“毎週あればいいのに”

と思ったのがきっかけでこの現状報告を毎週更新しているわけです

 

今後ともコツコツやっていきますので

是非見届けてください‼︎  

先週との比較

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先週は現状報告は書けませんでしたが

記録は取っていましたので

先週の数値と比較させようと思います

 

pv数

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まずは先週の数値の確認です

 

先週の合計数値は431

1日平均62でした

 

次に今週の数値の報告です

今週の合計数値は428

1に日平均して61でした

 

自分は毎週pv数を記録しているんですが

ここ4ヶ月おんなじ数値を彷徨っています

対策を練らなければいけません

(これも何ヶ月も前からやってる)

 

収益報告

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今週も0円でした

 

アクセス元

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アクセス元はご覧のとおり

しばらく更新がなくなると

Googleからのアクセスが伸びます

 

アナリティクス

次に

グーグルアナリティクスからの数値の変動を見ていこうと思います

グーグルアナリティクスとは

グーグルが運営する高解析アクセスツールです

 

気になる方は

僕の経験談をもとに書いた記事をご覧ください

 

 

ユーザーセッション

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セッションは

継続時間は結構下がっていますね

Googleからの検索が多くなってくると

セッション継続時間は下がってしまいます

 

ユーザー数も2百人程減少しています

 

アクティブユーザー

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アクティブユーザーは

先々週よりも上昇傾向にあります

 

なんででしょう笑

 

来週にむけて

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来週は

もっと時間を有効に使いたいので

過去記事を中心に更新してみたいと思います

 

あと

SEO対策の一環で

カスタムURLを更新しました

お陰でpv数は少し減少しました

 

Googleのsearch consoleに更新リクエストしたので

しばらく時間がかかると思います

 

先週の対策の確認

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まずは先週の対策の確認です

 

  1. 声優関連の記事を1つ更新する
  2. SEO対策を2記事更新
  3. 気になるブロガーさんの記事を読んで学ぶ

でした

1つ目の対策ですが

達成できました

自分は声優志望なので

自宅でできるオススメの発声練習についての記事を

自分の経験のもと書いてみました

自宅で大声を出す方法などの解決策が色々ありますので

声優志望でなくても

是非楽しんで見られるかと思います

 

2つ目のSEO対策を2記事ですが

これはできませんでした

 

3つ目の気になるブロガーさんの記事を読むですが

こちらは達成できました

やはり

きちんと収益化ができているブロガーさんは

ブログのデザインを始め

文章力・目の付け所などが

自分とは全然違いました

 

なので先程

自分のブログのフォローボタンが気に入らなかったので

すこし綺麗にredesignしました

ブログは自分の会社のように

もっと高みに登りつめたいです!

 

対策の設定

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来週も今週のように

ブログが全然書けないほど忙しくなりそうですが

この忙しさをバネに

あえて忙しい中でも時間を有効に使えないか

自分で枷をつけてみようと思って

いつもどおり普通の対策でいこうと思います

来週の対策

①SEO対策1記事

②新しい記事を1記事

③気になるブロガーの記事を読む

 

オススメの記事

こちらは先程も紹介した記事になります

自宅で発生練習だけでなく

自宅でカラオケがしたい

という人にも役立つ記事にしてみました


【自宅で大声が出したい人用】自宅でできるオススメの発声練習ー自宅で大声を出すための3つの方法ー

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声優志望の人が必ず直面するであろう問題である

自宅で大声が出せない問題

山奥の民家や地下部屋がある家ならば問題ないでしょうが

一般の家庭では

大声は出しにくいですよね

 

そんな

自宅で大声が出したい人のために

自宅でできる簡単な発声練習の方法 をご紹介します

自宅で発声練習ができない人が直面する3つの問題点

自宅で大声を出したいって方々が抱える問題点には

大きく分けて3つに分類できます

問題点

①近所迷惑

②家庭内迷惑

③金銭的問題

僕も声優志望なんで

3つとも当てはまります

 

1つ目近所迷惑です

大声が出せない1番の要因だと思います。

集合住宅になってくると、

「隣の家から決まった時刻に図太い声が聞こえる」

なんて噂された暁には

もう外に出歩けない事態になってきます

 

マンションなどはなおさらですね

壁一枚で隔てただけの構造なので

昼どきならいいですが

夜とかは電話も控えたほうがいいかもしれません

僕は今マンションに住んでるんですが

お隣さんの生活音は聞こえてきます

 

2つ目家庭内迷惑です

大声を出すと

両親・兄弟に怒鳴られるから発声練習できない

という方もいらっしゃると思います

両親が怒る理由として

近所迷惑があるので

1つ目の問題点から派生した問題とも言えます

やはり声というものは振動で伝わってきますから

なかなか防げる場所は自宅にないです

 

3つ目金銭的問題です

自宅で発声練習できないからカラオケに行こうと思っても

お金がなければ行きたくてもいけません

発声練習は継続が大事なので

カラオケで発声練習したいなら

週2〜3回は行きたいところです

お金がないから自宅で発声練習したいのですが

騒音問題などでなかなか大声が出せないという感じです

 

この問題は

自宅で発声練習がしたいと思うきっかけだと言えます

皆さんお金があるなら

環境が整った施設を準備することが可能ですからね

 

3つの解決策

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それぞれの問題点はそれぞれ派生していっているということを

先ほど先述しました

では次に、

これらの問題を解決する方法を4つ紹介します

①口にタオルを当てて発声する

こちらは1番実用的だと言えます

お金が一切かからないことです

 

タオルを当てても声が漏れるなら

枚数を足せばいいわけですからね

ですが難点も存在します

それは

肝心な自分の声が聞き取れないということです

何かを思いっきり叫びたい時は有効かもしれませんが

自分の声をはっきりと発声させたい場合は自分の声を確認する必要があります

 

ですがこの解決策は

1番重要な問題である

“大声を出す”

に条件を満たしているわけですから

おススメです

②防音シート&防音カーテン

2つ目の解決策は

防音シートと防音カーテンを買って

「自室を防音にする」

という方法です

シートとカーテンですから

すぐに取り外し可能ですし

自分の好みの部屋にDIYできるという利点もあります

”お金がかかる“

と思うかもしれませんが実は全然元取れます!

 

2つとも

防音シートが6000円で防音カーテンが3000円で購入可能です

合計すると

9000円で防音設備が可能です

そしてこれを買わずに

発声練習をしにカラオケに週3回行くとします

(本気ならこれぐらい行くと推測)

 

 

カラオケは一回1000円とし、週に3回が4週間(1ヶ月)で計算すると

(1000 ×  3)×4 = 12000

1万2千円もかかってしまいます

 

 

たったの1ヶ月だけで防音セットの元が取れてしまう

意外とおなんです

③自宅用カラオケマイクを使う

3つ目の解決策として

「自宅用カラオケマイク」を使う

ということです

イヤホン端子が付いてるので

音楽再生機器に接続するだけで音漏れを気にせず1人カラオケが出来るという優れものです

 

商品レビューを見てみましたが

賛否両論あるようです

  • 口に密着していないと音が漏れる。
  • ちょっと心配だったが十分使える。
  • 呼吸ができない

などといった声も挙げられました

【おススメ】自宅用カラオケマイク「UTAET」

こちらのカラオケマイクは2017年度グッドデザインアワードを受賞した

自宅で全力熱唱ができる「UTAET 」です

 

アイズボーカルスクール代表の安藤尚範さんが開発された、

いわばボイストレーニングのプロ監修の自宅用カラオケマイクです

コンパクトな上に洗いやすいので衛生面もしっかりしていてとても使いやすいデザインになっています気になる方はリンクを貼っておきますのでそちらからご覧ください

 

>>ちょっと見てみる

大声を出すだけが発声練習だけじゃない

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なにも

ただ大声を出して

発声練習ができるわけではありません

声優は声で全てを表現しますから

声の大きさだけでは評価されません

 

僕が思う大声を出す以外の発声練習として

①腹式呼吸の練習

②読書

③正しい姿勢をキープ

④脱力して声をだす

⑤肺活量のトレーニング

腹から声を出すだけで声量は違ってきます

 

文字を頭でインプットし

声として変換するために

その情報をアウトプットするべく読書が大切です

ですが

自宅でできる方法はいくらでも考えることができますので是非実行してみてください

この記事が参考になれば幸いです

家族で使える無添加シャンプー!【フケで悩んでいる人必見】

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皆さんは

普段どんなシャンプーを使ってますか? 

皆さんの中には

シャンプーでお困りの方もいらっしゃると思います

  • 子どもに使えるシャンプーで迷う
  • シャンプーが肌に合わない
  • 家族で同じシャンプーを使いたい

 という方のために

オススメのシャンプーをご紹介します

”肌が弱い“ で定評のある僕がオススメする

「シャボン玉 無添加せっけんシャンプー 」です。

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個人的にも愛用させてもらっています

 

僕は肌が弱くて

なかなかシャンプーが合わず

フケが多くて悩んでいたんですが

シャボン玉の『無添加せっけんシャンプー』に変えたところ 

一切フケが出なくなりました!

1. 従来の無添加シャンプーにはない『泡タイプ』

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泡タイプは従来の無添加シャンプーには少ないようです。

 

泡タイプだからとても使いやすいです。

自分は手が小さいほうなんですが、液体タイプだと1プッシュでもこぼれてしまう時がありました。

ですが、泡なら手から溢れる心配もないので安心して使うことができます。

 

お子さんのいる家庭のシャンプーは、

家族全員で使えるタイプをお求めでしょうし。

とにかく泡タイプは使いやすくてオススメです!

 

しかもシャボン玉から出てるシャンプーは

1プッシュで従来のシャンプーの3倍の量だそうなので、個人的には1プッシュだけでも満足の量です。

2. 石けんシャンプーの特徴

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石けんシャンプーをあまり知らない方のためにそもそも石けんシャンプーとは何かと説明しますと、天然油脂を原料とした石けんが主成分の弱アルカリ性のシャンプーです。

 

合成洗剤とは石油を原料としており、

自然環境に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。

 

石けんは、牛脂・パーム油・ひまわり油など天然油脂が原料となっていることが多いので自然環境や体にも優しいということです。

2-1. 髪や肌に優しい

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石けんシャンプーが体にいいことはわかったと思いますが

他にも

髪や肌にも優しいんです!

 

ヘアケアには最適な天然オイルでおなじみの

ツバキオイルを使用しています。

なんでも

皮脂に含まれる成分と同じオレイン酸を豊富に含んでいるらしいです。

当たり前ですがもちろん天然油脂なんです。

皮膚アレルギーテスト済み

皮膚刺激テスト済み

なので、お子さんにも安心して使用していただくことができます

※必ずしもアレルギー反応がない訳ではないので一応パッチテストをしてみることをお勧めします

2-2. 石けんシャンプーを初めて使う人へ

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石けんシャンプーを経験したことがない人のために補足説明しておきますが、

せっけんシャンプーの使い始めは髪がキシキシになります。

 

僕も初めて石けんシャンプーを試してみた時

手ぐしができないほどキシみました…笑

そこで皆さんに知っておいて欲しいことなんですが、髪がキシむということは髪本来の状態に戻っている証なんです!

 

すこし詳しく説明しますと、

従来のシャンプー&リンスで髪をツヤツヤに見せているワックス成分が

石けんによって洗い流されることで髪がキシキシ。ゴワゴワと感じたりするんです

ようは

キシキシする原因は

紫外線や熱などで髪が傷んでしまっているからなんです

 

無添加石けんシャンプーは市販のシャンプーと作用が違うので 

無添加石けんシャンプー専用のリンスと併用することをオススメします

2-3. 次第にハリとコシのある髪に!

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先程、無添加の石けんシャンプーを使用すると髪がキシキシすると書きましたが、それは最初だけです

 

長い間正しく・長く使用することで 次第にキシキシ・ゴワゴワが感じなくなり ハリ・コシのある髪になっていきます

2-4. 石けんシャンプーを使うなら専用のリンスも使おう

先述したとおり、無添加せっけんシャンプーは市販のシャンプーと効能・成分が違います

 

なので無添加せっけんシャンプー専用のリンスを使用することをオススメします

 

理由もちゃんとあります。

せっけんシャンプーは弱アルカリ性で、せっけんシャンプー専用のリンスはクエン酸が含まれており弱酸性です。

 

弱アルカリ性になった髪に弱酸性のリンスをつけることによって 

中和させることでクチクラ(表皮を構成する細胞の外側の膜)を引き締め髪本来の状態にします

3. 上手なシャンプー&リンスのやり方

シャンプーは本来

頭皮をケアするもので頭皮を洗うことが1番の目的です。

頭皮は顔のTゾーンの3倍もの皮脂線があるそうで

沢山の皮脂が分泌されているそうです

ー引用先ー

間違ってない?正しいシャンプーのやり方

ちゃんとしたシャンプー&リンスの仕方をわかっていないと、頭皮皮脂は全然取れないんです

4. 無添加シャンプーの効果は?

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無添加シャンプーについてわからない人のために、無添加シャンプーについて説明します

 

一般的に、防腐剤・色素・香料・化学合成原料などの成分を合成していないシャンプーのことを指します

しかし、何が無添加なのかは商品ごとによって異なるので難しいところでもあります

 

シャボン玉の無添加せっけんシャンプーは

天然油脂を原料に化学物質は使用しておらず、そのまま排水口に流しても微生物のエサになるほど無添加だそうです。

 

環境にも体にも優しいので

正真正銘の無添加です。

5. デザイン分野での評価

僕はデザインの専門生なので

デザインにも注目して使用しています。

 

なので、デザイン(機能美)の分野からも見ていこうと思います

5-1. 持ちやすいボトルデザイン

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ご覧の通り

かなり持ちやすいです。

僕は手が小さいほうなんですが片手で持てました。女性の手でも持ちやすいかと思います

 

もっと持ちやすいデザインにするにはボトルの真ん中あたりを凹ましたりと、曲線状にしたボトルも市販のシャンプーで見かけることがあります。

 

ですがその場合、原液があまり入らないからあえて円柱型にしたのかと考えられます。

持ちやすさだけでなく内臓量も意識しているデザイン」だということが見て取れますね。

5-2. 残量がわかる目盛り付き

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これは個人的にありがたいです

よく見たらわかるのですが

側面部にメモリが付いてます

残りの残量がわかりやすくなっています

もう、《お風呂に入っている最中に無くなっていることに気づく》というアクシデントに未然に防ぐことができ

残りの残量が減ってきたら事前に足すことができますね。

5-3. 汚れにくいボトルパッケージ

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このボトルは、

ボトルはPP(ポリプロピレン)

ポンプはPPとPE(ポリエチレン)で

できています。

 

パッケージもプラスチックに直接印刷されていますので、ボトル本体が汚れることはまずないでしょう。

この無添加せっけんシャンプーは半年近く使ってるんですが、ボトルは一向に色あせることはないです。

6. 他の体験者の声

僕以外の愛用者が、Amazonやヤフーショッピング等でもレビューをあげていたんで、一部抜粋して紹介したいと思います。

 

前はシャンプーするのに固形せっけんを使用していましたが、泡で出てくるタイプを使ってからやめられなくなりました。

普通のシャンプーを使っていた人がせっけんシャンプーに帰ると最初はキシキシするかもしれないけど、何ヶ月か使うとサラサラになるので大丈夫です。

せっけんシャンプーを検討している方には是非オススメしたいです

アトピーなので、肌に刺激の少ない上に値段の張らないものを探していました。

シャボン玉石けんのHPを見て信頼できると思い購入しました。

従来の液体タイプは容器の中に詰まっていることが多かったが、この泡タイプはそういうことなく快適に使用できます。